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Normalement le menu de la journée est :

Matin	10h	Midi	16h	Diner	Soirée
2 à 3 pommes	Thé vert + 1 pomme	2 à 3 pommes	Thé vert + 1 pomme	2 à 3 pommes	Infusion de thym

Donc ce matin, on attaque les pommes.
Nous qui croyions que 3 pommes ça fait léger le matin, on a calé à deux pommes.
A 10h, je saute ma pomme.
A midi, ce ne sera que deux pommes.
A 16h encore une petite pomme.

Le point chaud a été d'expliquer aux collègues le pourquoi du comment : il s'agit d'une détox, c'est pour éliminer les toxines accumulées.

Et là, c'est le drame pour les deux.
La visite d'une collègue avec son nouveau-né pour l'un ou une gentille attention des collègues pour l'autre.
Pourquoi aujourd'hui ?
Bonbons Haribo, brownies, madeleines, Ferrero rocher, cakes, cidre, coca, orangina ... des chocolats .

J'ai un mental de warrior, je sniffe quelques ferrero et tout se passe bien.
C'est une question de mental.

Par contre le soir, on ne peut plus voir les pommes en peinture.
Du coup ce sera compote maison (sans sucre ajouté évidemment) ou pommes aux fours (avec un peu de cannelle).

Chips de pommes

Epluchures de pommes cuites

Compote de pommes maison

Pommes au four

Au final, on n'a pas faim, Les pommes ça calle bien, faut les prendre régulièrement.
Sinon, petit coup de pompe, on est couché à 22h30.