Fitnext J+2

Nous sommes samedi.
Le menu est identique à celui d'hier : des pommes, des pommes, ...

La seule petite variante est de prendre un sachet de 25g de sulfate de magnésium dilué dans 50 cl d'eau au réveil à jeun.
C'est horrible. Amer.

L'action du sulfate de magnésium est d'irriter un peu les intestins pour qu'ils se vident.
Au bout de 45 minutes, en effet, un petit popo.

On devait alors passer la matinée sur le trône. Ça n'a pas été le cas.

Après cet intermède amer, une petite pomme à 10h.
Pommes au four ou compote dans le reste de la journée.

Une petite sieste à 15h quand même.

Au final, aucune envie de faim.
On pense à la bouffe mais je pense que c'est le fait de ne pas cuisiner qui nous manque.
Coucher à 00h30 après matage de quelques épisodes de la série du moment.

Demain dernier jour.