Nous voilà à 4 semaines du Mud Day.
Où en est notre préparation physique ?
Eh bien la course, pas de problème pour tenir une course d'une demi-heure.
La course va durer 2h30, faut donc améliorer encore l'endurance !
Et maintenant va falloir bien forcer sur les bras. On ne passe pas le "John Cooper's Traction" ou le "Tarzan Style" comme ça sans entrainement et un minimum de biscotos.
Malheureusement sur le groupe de 4, on a un malade : Gros a un lumbago.
On vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour voir si on récupère les blessés.
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